Prepararse bien para una aventura en la montaña es esencial para disfrutar de la experiencia y mantenerse seguro. Si nos vas a visitar y vas a pasar tiempo afuera, ya sea esquiando, andando en snowboard, usando trineos, haciendo trekking o ascendiendo al volcán, debes saber cómo vestir.
La ropa adecuada no solo te protegerá del frío, el viento y la humedad, sino que también te permitirá moverte con comodidad. Aquí te explicamos cómo vestirte siguiendo la estrategia de capas, una técnica recomendada por expertos.
Primera capa: transpirabilidad.
La primera capa es fundamental, ya que estará en contacto directo con tu piel. Esta debe ser una prenda que respire, es decir, que sea capaz de liberar el sudor sin absorberlo. Las camisetas térmicas de materiales sintéticos o de lana merino son ideales, ya que mantienen el cuerpo seco y calentito.
Segunda capa: aislamiento térmico.
La función de la segunda capa es dar calor. Aquí puedes optar por un polar, una chaqueta de fibra sintética, o de pluma. Algo que atrape el calor corporal y te mantenga abrigado. Este tipo de prenda debe ser lo suficientemente ligera como para no limitar tus movimientos, pero lo suficientemente abrigadora como para protegerte del frío.
El grosor va a depender principalmente del frio que se pronostique para el día que vas a subir. No es lo mismo ir a la montaña en invierno, primavera o verano.
Tercera capa: aislamiento térmico.
La tercera capa es tu barrera contra los elementos. Debe ser impermeable y cortaviento para protegerte de la lluvia, la nieve y el viento. Las chaquetas y pantalones con membrana GORE-TEX o similar son perfectos para esta función, asegurando que te mantengas seco y cómodo sin importar las condiciones meteorológicas.
Calzado y accesorios
El calzado debe ser resistente al agua y ofrecer buen soporte en terrenos irregulares. Las botas de montaña impermeables, combinadas con calcetines largos y gruesos, mantendrán tus pies secos y calientes.
No olvides llevar anteojos de sol, guantes, y un gorro. En caso de practicar deportes como ski o snowboard te recomednamos usar antiparras y casco. Lo mismo si vas a ascender al volcán, siempre lleva casco.
En tu mochila, siempre porta ropa de repuesto, especialmente calcetines y guantes, para cambiarte en caso de que se mojen. Y, por último, aplícate bloqueador solar al menos de factor 50 para proteger tu piel de los rayos UV.
Preparándote de esta manera, estarás listo para disfrutar de la montaña y tener un día de lujo. Recuerda que si vas por el día puedes pasar a disfrutar de una rica comida Teski. Y si eres de los motivados de verdad, puedes quedarte unas noches en nuestro refugio para vivir la real experiencia Teski.